Как исправить ошибки при выполнении кувырка назад?
Ошибки: 1.Резкое падение назад без остановки рук
2. Отсутствие опоры
3. Слишком согнутые ноги
Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
2 потому что нет опоры нет сальто
Ответ дал:
0
Ответ:))))
^>^
Объяснение:
Из упора присев, руки выставить немного вперед — тяжесть тела перенести на руки; затем, отталкиваясь руками, быстро перекатиться назад; в момент касания опоры лопатками поставить кисти за плечами и, опираясь на них, перевернуться через голову (ноги не разгибать!!) и перейти в упор присев. В моменте кувырка голову можно наклонить в бок и перекатиться на шее или, слегка отталкиваясь руками вверх, перевернуться с выпрямитой головой (отталкивание руками вверх помогает нам не свернуть шею).
Приложения:
![](https://st.uroker.com/files/8d7/8d7e415d10d86de71a92fc8496869c51.png)
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
1 год назад
7 лет назад
7 лет назад
8 лет назад
8 лет назад