Question

Получая лыжный инвентарь необходимо проверить в первую очередь *
1 балл
длину лыж;
состояние крепления лыж
наличие перчаток и варежек
погоду на улице
Существуют попеременный двухшажный и одновременный двухшажный ходы. В чём разница между этими ходами? *
1 балл
в длине скользящего шага
в работе рук
в маховом выносе ноги
Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе … *
1 балл
рук
туловища
ног
Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре… *
1 балл
-10…-12. С
-14…-16. С
-4…-7. С
Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается… *
1 балл
одновременный бесшажный ход.
одновременный одношажный ход.
попеременный двухшажный ход.
Выбор способа подъема в гору зависит от… *
1 балл
крутизны склона
длины палок
длины лыж
При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является… *
1 балл
неровная лыжня.
чрезмерный наклон туловища вперед;
сгибание ног в коленях;
Укажите, какой способ поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости. *
1 балл
Плугом.
Упором
Переступанием
Одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьезным травмам. Какая? *
1 балл
Торможение палками сбоку.
Выставление палок кольцами вперед
Умышленное падение набок
Какой из перечисленных видов спорта считается циклическим? *
1 балл
Лыжные гонки.
Гимнастика.
волейбол.

Answer 1

Ответ:

1) состояние крепления лыж

2) в длине скользящего шага

3) ног

4) второе

5) попеременный двухшажный ход

6) крутизны склона

7) чрезмерный наклон туловища вперед

8) переступанием

9) выставление палками кольцами вперед

10) Гимнастика

Объяснение: