как отжиматься да 45 баловв​

Ответы

Ответ дал: platonsebua
0

Ответ

Если сил совсем мало, можно начать с того, чтобы отжиматься от стены.

Поставьте руки на ширине плеч, на уровне грудных мышц, и отжимайтесь так.

Объяснение:

Вас заинтересует