Question

Что значит подготовить мышцы туловища к выполнению упражнений?​

Answer 1

Ответ:

Подготовить мышщы к выполнению упражнений - размяться.

Разминка – это комплекс упражнений, который подготавливает тело к тренировкам. Разогревая мышцы, вы параллельно увеличиваете сердечный ритм, запускаете процесс кровообращения, морально подготавливаетесь к занятиям.

Answer 2

Ответ:

сделать разминку._. ))