Помогите дам 10 баллов
Составить комплекс на развитие выносливости 7-9 упражнений по примеру во вложении. (физкультура)
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
1. Бег. Для лучшего восстановления организма рекомендуется бегать через день.
2. Прыжки на скакалке.
3. Приседания – характеризуются аналогичной с бегом эффективностью.
4. Подтягивания на турнике.
5. Отжимания от пола.
6. Упражнения для мышц пресса.
7. Велосипедный спорт.
8. Плавание и аквааэробика.
Объяснение:
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
7 лет назад
7 лет назад
8 лет назад