Question

Единоборства
Выберите один ответ:
a. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
b. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
c. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
d. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов

Answer 1

Объяснение:

ответ а больше всего подходит

Answer 2

Ответ:

С

Объяснение:

потому что это всемирное хобби оно используется и мужчинами и женщинами.Развивают руки мышцы и силу