Сделайте будто вы весите 100кг))

Приложения:

Ответы

Ответ дал: balabek669
0

Ответ:

Наклоны головы, вращения шеей.

Вращение плеч, предплечий и рук.

Наклоны туловища.

Вращения тазом.

Махи ногами.

Упражнения на растяжку.

Бег на месте.

Отжимания.

Объяснение:

Вас заинтересует