Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
Я если честно не эксперт, но думаю что это правильное питание.
Ответ дал:
0
Ответ:
нужно поставить график еды, пить много воды, если не калорийную пищу
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
8 лет назад
9 лет назад
Дело в том, что во время сна организм тратит в среднем 50-70 ккал в час, причём основные энергетические затраты приходятся на первую половину ночи. Поэтому тем, кто заботится о весе, стоит ложиться пораньше.