Question

эссе как вы поддерживаете форму и как остаётесь здоровыми ?пж
​

Answer 1

Ответ:

Так-с

Объяснение:

Как поддерживать форму и оставаться здоровым? Ответов на этот вопрос и они разные. Каждый человек находит что-то свое, то, что ему больше подходит. И получается способ поддерживать форму и оставаться здоровым для каждого человека индивидуален.

Я например придерживаюсь таких правил: Стараюсь медленно есть, стараюсь есть разнообразную пищу ведь организм требует разных витаминов, также я стараюсь есть меньше мучного и занимаюсь спортом.

На самом деле это очень важно и не стоит забивать на свое здоровье, питаясь чем попало. Так же нужно не ленится и заниматься спортом ежедневно. В будущем вы никогда не пожалеете об этом.