Question

1. Вставка буквы/текста
Ход, который изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов, для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двушажного хода называется _______________
1) свободным,
2) коньковым,
3) попеременным,
4) классическим
2. Вставка буквы/текста
Предварительное сгибание ноги в тазобедренном, коленном и разгибание в голеностопных суставах перед отталкиванием называется________________
1) «Скольжение»,
2) «Подседание»,
3) «Перекат»,
4) «Перехват»

3. Выбери верный ответ.
Какого поворота на лыжах нет?
1) Поворота переступанием;
2) Поворота на месте махом;
3) Поворота «полуплугом»;
4) Поворота упором.
4. Выбери верный ответ.
Что является грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?
1) незаконченный толчок ногой;
2) двухопорное скольжение;
3) незаконченный толчок рукой;
4) короткий скользящий шаг.

5. Выбери верный ответ
В лыжных гонках, слаломе и скоростном спуске для преодоления спусков на высокой скорости эта стойка не применяется: ____________________
1) основная,
2) средняя,
3) высокая,
4) низкая,
5) гипердинамическая,
6) аэродинамическая.

Answer 1

Ответ:

1)коньковый

2)подседание

3)поворота на месте с размахом

4)двухопорное скольжение

5)незнаю