Как улучшить силу хвата на турнике в 2 раза

Ответы

Ответ дал: Herhur5445
1

Ответ:

Чтобы улучшить силу хвата на турнике нужно увеличить сцепление ладошек с турником (надеть перчатки с резиновыми катышками9


Tortila12301: Спс
Ответ дал: cfkrip
1

Ответ: помогают перчатки (руки не скользят) и тренируйся : виси на турнике до упора даже через силу.


Tortila12301: Спс
Вас заинтересует