Question

Прыжки через скакалку.Какие бывают виды. Техника выполнения и дыхания
На что направлены зачем нужны

Answer 1

Существует несколько видов прыжков:
Классические, когда от пола отталкиваются сразу две ноги.
Со сменой ног. В этом случае необходимо отталкиваться ногами поочередно. Такие прыжки напоминают бег.
Ножницы с перекрещиванием ног.