Предмет: Физкультура и спорт
Автор: nikol74752
Вопрос задан 7 лет назад

Для чего нужен бег по отрезкам с различной скоростью?

Ответы

Ответ дал: 7774938

Ответ:

Интервальный бег развивает выносливость и силу и способствует улучшению скоростных показателей. Если ваша цель – научиться бегать быстрее и стать более выносливым, то вы можете включить в свою программу интервальные тренировки.Объяснение:

alika8071: Можно узнать в чем проблема, если выносливость так себе, но интервальные тренировки есть и хорошо выполняются?

alika8071: Длительное время

Вас заинтересует

Українська література

2 года назад

Що означає крилатий вислів ходити гоголем

Русский язык

2 года назад

В каком падеже стоят слова днём,словарь,столбцах,искры,слов,искусство,руке,фонарь

Физика

2 года назад

В чем причина поверхностного натяжения жидкостей?