• Предмет: Биология
  • Автор: hasandzarasov22
  • Вопрос задан 6 лет назад

ребят пожалуйста помогите, нужно составить меню на день на 2900 килокалорий ​

Ответы

Ответ дал: katakatuna6
0

Объяснение:

Завтрак: Греческий йогурт с семенами чиа

Обед: Шашлык из индейки с коричневым рисом, бланшированными овощами и орехами

2 обед: Тунец с коричневым рисом и овощами на пару

Ужин: Салат из цельнозерновой пасты с авокадо и орехами

Закуска: Банан, яблоко, протеиновые печенье

Вас заинтересует