Можно ли делать упражнения, которые выполняешь на 60/100? (Махи в сторону в наклоне, которые качают плечи и спину)

Упражнение для меня крайне тяжелое, не эксперт, не знаю, что можно заменить на 100% такой же эффективности.​

Ответы

Ответ дал: 2007annapanova2007
0
Ответ: можно)это полезно

Вас заинтересует