Question

Реферат. ОБЖ.

Тема:"Здоровый образ жизни и профилактика основных инфекционных заболеваний".

Answer 1

Объяснение:

Здоровый образ жизни очень важен для нас, чтобы иметь здоровый иммунитет и не подхватывать вирусы регулярно,нам нужно заниматься спортом,уделять время зарядке или разминке, также нам может вредить долгое сидение в одном положении, необходимо разминаться и ходить, а лучше прогуливаться, и если позволяет погода - на свежем воздухе. Также нельзя не обратить внимания на проветривание помещения,в котором мы находимся.Еще нужно следить за своим питанием, много жирной и вредной еды явно не пойдёт на пользу нам и нашему организму.