Question

Каких быстро и безопасно похудеть?

Answer 1

Ответ:

Безопасные правила и методики для похудения

Худеть медленно. ...

Включить в рацион питания полезные жиры (ненасыщенные): рыбий жир, оливковое масло, орехи, авокадо и т. ...

Считать калории. ...

Ускорить метаболизм. ...

Соблюдать питьевой режим. ...

Сократить потребление сахара.

Объяснение:

вот так