Question

Как предотвратить кариес в домашних условиях?​

Answer 1

Ответ:

Чистить зубы 2 раза в день, есть больше яблок и на ночь полоскать зубы водой.

Объяснение:

)

Answer 2

1. после приема пищи чистить зубы (правильной техникой!), пользоваться ирригатором
2. использовать укрепляющие пасты со фтором и кальцием (после консультации с врачом-стоматологом)
3. регулярно посещать стоматолога, делать профессиональные чистики
4. использовать ополаскиватель
5. пользоваться дополнительными средствами очистки: ёршики, зубные нити
6. после еды использовать жвачку для понижения кислотности во рту