Ответы
Ответ:
Па́м'ять — психічний процес, який полягає в закріпленні, збереженні, наступному відтворенні та забуванні минулого досвіду, дає можливість його повторного застосування в життєдіяльності людини.. У психології пам'яттю позначають комплекс пізнавальних здібностей і вищих психічних функцій по накопиченню, збереженню та відтворенню знань і навичок. Пам'ять в різних формах і видах притаманна всім вищим істотам. Найрозвиненіший рівень пам'яті характерний для людини.
Довготривала пам'ять забезпечує людині тривале збереження знань, умінь і навичок, що потрібні в житті. Різновидом довготривалої пам'яті є автобіографічна пам'ять. Встановлено що інформація найкраще запам'ятовується, якщо до неї повертатися через визначені проміжки часу.
Щоб займатися тренуванням пам’яті, потрібно до будь-якого побаченого об’єкту підібрати визначення, запам’ятати його найдрібніші деталі. Наприклад, йдучи по дорозі з роботи додому або, роблячи вечірню прогулянку, просто запам’ятовуйте вивіски на магазинах, офісах, звертайте увагу на архітектуру будівель, на дерева, та все інше, що може зустрітися по дорозі. А вдома спробуйте згадати, що ви бачили. Такі тренування послужать відмінним засобом зміцнення пам’яті.