Эссе по физре! ПОМОГИТЕ ПЖАПЖЖПЖПЖ

Приложения:

Аноним: типо упрожнения написать?

Ответы

Ответ дал: diano4ka180209

Ответ:

Каждое утро я просыпаюсь, и иду умываться. После, я делаю недолгую, но эфективную зарядку.

Для начала разминаю шею ( круговые обороты, в обе стороны ), потом разминаю плечи, спину и таз, что очень важно. Так же не забываю про ноги. Колени разминаю вращениями внутырь и наружу. Стопы играют немаловажную роль. Их тоже надо размять. После того, как моё тело разогрето, я присидаю 30 раз. Обязательно стою в планке и не забываю про прыжки на скакалке!

Объяснение:

Вас заинтересует

Русский язык

2 года назад

По цепочке проверьте написание слов во 2 части отрывка? Какие здесь трудности?Надо ли различать приставки и предлоги? А ещё что нужно знать?Запишите эту часть правильно.

Русский язык

2 года назад

Вставь пропущенные буквы . В квадратных скобках укажи звуки, которые произносятся на месте выделенных букв. Местоимения в скобках поставь в нужные формы. Р ядом укажи лицо, число и падеж . Над

Русский язык

2 года назад

Найдите грамматическую основу. Чем выражен главный член предложения в односоставных предложениях? Определите, какое время выражается в односоставных предложениях. Фронт. Война. А вечер дивный по

Русский язык