Question

як правильно їсти???!!!!!!

Answer 1

Ответ:

дотримуватися режиму, їсти завжди в один і той же час. Робити перерву між прийомами їжі не більше 3 годин

Answer 2

Відповідь:

Їсти треба повільно та спокійно. Треба пережовувати їжу, яку їсиш. (Бажано 15 разів) а ще не треба їсти швидко, у вас же її ніхто не отбирає))

Пояснення: