1. На основі вивченого матеріалу складіть перелік факторів, які впливають на стан вашого здоров'я:
оцініть якість середовища існування, питної води, повітря
наскільки ваш раціон відповідає принципам раціонального харчування?
чи достатній рівень вашої щоденної фізичної активності?
чи достатньо ви відпочиваєте, наскільки повноцінним є щоденний сон?
проаналізуйте, чи ви маєте шкідливі звичк
Ответы
Ответ:
1. Качество среды обитания, питьевой воды, воздуха,
Живу в городе. Среда обитания комфортная, отдельная квартира в спальном зеленом районе.
Питьевая вода хлорированная, иногда течет ржавая. Оба фактора не очень полезны.
Рядом нет больших магистралей, поэтому воздух достаточно чистый. Плюс рядом парк - зеленая зона.
2. Насколько ваш рацион соответствует принципам рационального питания?
Не совсем соответствует. Я люблю чипсы и фаст-фуд., Люблю сладкое и мороженое. Мало ем фрукты и овощи
3. Достаточный ли уровень вашей ежедневной физической активности?
Нет. Я учусь в школе, приходится много сидеть за компьютером и мало времени проводить на улице.
4. Достаточно ли вы отдыхаете, насколько полноцен ежедневный сон?
Я мало отдыхаю и явно мало сплю. В школу надо вставать рано
5. Имеете ли вы вредные привычки
Я не курю.
#SPJ1