как научиться подтягиваться?​

Ответы

Ответ дал: quantumisbest
2

Ответ:

1.Сначала очень много отжимайся

2.Попробуй просто висеть на турнике если очень сложно то опять перейди к первому шагу

3.Как только тебе станет не сложно висеть начинай подтягиваться

Готово

Вас заинтересует