Как правильно входить в пульсовой режим медленного бега?


5454ff: Если можно, то из этого видео youtube .com/watch?v=34Ey4i3wp-8

Ответы

Ответ дал: parnakdiana6
1

Ответ:

потихоньку скидывать скорость, самое главное не скидывать скорость резко.

если скинуть скорость резко можно упасть в обморок, или пусть будет биться больше нормы иза давления которые поднимется

Вас заинтересует