Есть ли смысл таким способом качать пресс, брать большой вес гантели и делать 6± пвт? Эффекта без доп веса нет.
Приложения:
Ответы
Ответ дал:
0
Лучше запишись на какую нибудь секцию
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад
9 лет назад