Есть ли смысл таким способом качать пресс, брать большой вес гантели и делать 6± пвт? Эффекта без доп веса нет. ​

Приложения:

Ответы

Ответ дал: quanden283
0
Лучше запишись на какую нибудь секцию
Вас заинтересует