Ответы
Ответ:
витамины необходимы в нашем организме.Они помогают бороться с вирусами и другими болезнями, инфекциями и вирусами. благодаря витаминам вырабатывается иммунитет. при их дефиците человек становится вялым. теряется иммунитет и возрастает риск заболевания.их можно получить вместе с пищей. если же с пищей поступает мало витаминов, врачи советуют специальные пищевые добавки.
• Витамины - это вещества, необходимые человеку для роста, развития и жизнедеятельности. Некоторые витамины могут синтезироваться в нашем организме, но большая их часть поступает вместе с пищей. Наш организм имеет повышенную потребность в витаминах в следующих случаях: в период интенсивного роста, во время беременности, при кормлении грудью, при тяжелой физической работе, при интенсивных физических нагрузках, в пожилом возрасте. Витамины можно разделить на две большие группы: жирорастворимые и водорастворимые.
• Вроде всё:>