Питання 2. Чому не рекомендують вживати вуглеводи перед сном?​

Ответы

Ответ дал: kuntuarovaalina20
5

Вуглеводи і жири довго перетравлюються, і якщо лягти спати дуже рано після такої їжі, вона неодмінно відкладеться в жир на боках.

З ранку в людини більше енергії, і її організм швидше спалює цукор

Вас заинтересует