Ответы
Відповідь:
Здавалося б, до чого тут режим дня. Невже ранній підйом допоможе мені стати успішним і щасливим? Можливо ви будете здивовані, але це так. Існує два сценарії прокидання. Перший. Ви ставите будильник, намагаючись знайти певний компроміс: і поспати подовше, і на роботу встигнути. Коли будильник дзвонить, ви, буває, переставляєте його трошки уперед, щоб ще поспати. Нарешті, долаючи сонливість і лінь, прокидаєтесь. Другий. Ви налаштовуєте свій біологічний будильник так, щоб він спрацював трохи раніше, ніж вам треба, аби встигнути на роботу. Спробуйте: це дійсно працює, ви можете прокинутись вчасно без будь-яких пристроїв. Різниця у цих двох сценаріїв колосальна. У першому випадку ви встаєте під тиском обставин. У другому – добровільно і випереджаючи невідворотність. Така звичка допоможе вам змінити спосіб життя і в усіх справах йти на крок попереду, не чекаючи поки щось змусить вас діяти.
Боїтеся публічних виступів? Здригаєтеся від одного виду змій? Про холодний душ навіть думати страшно? Тоді знайдіть нагоду виступити перед хоча б маленькою аудиторією. Візьміть до рук вужа та спробуйте не знепритомніти, після миття у теплій ванні переборіть себе й облийтеся холодною водою. Такі маленькі перемоги над собою готують до великих звершень. Той, хто звик безстрашно приймати виклики, має гарні шанси почати жити на повну. І навпаки, якщо постійно уникати незручних і неприємних ситуацій, можна усе життя прожити, лише чекаючи на зміни.
Подорожі – мабуть, найприємніший спосіб самовдосконалення. Постійна зміна обстановки налаштовує і на зміни у житті. І навпаки, люди, які сидять на одному місці, просто психологічно не готові мінятися, вони закриті для нових можливостей, тримаючись за старе. Поїздка у віддалену місцевість – це ефективне перезавантаження, яке дозволяє поглянути на звичне під іншим кутом. Не кажучи вже про те, що подорожі розширюють наш світогляд і насичують новими знаннями.
Усі ці поради можуть допомогти вам на шляху до нового життя. Проте головне тут – насправді захотіти щось змінити.
Пояснення: