Question

Как подготовиться к соривнованиям по пегу???????

Answer 1

Ответ:

1 Нужно много прыгать на скакалке,

2 бегать на улице вокруг дома или чегонибудь как в стадионе.

3 упражнение для ног чтоб легче было бегать.

4 Надо качать дыхалку(дыхание) это тоже нужно для бега.