Ответы
Відповідь:
Сучасні і традиційні оздоровчі системи
Проблема здоров'я в усі часи та епохи була надзвичайно актуальною. Всесвітня організація охорони здоров'я під здоров'ям розуміє стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя людини. Система охорони здоров'я підходить до здоров'я як до стану відсутності хвороб. Зазначені подання - описові і не дають конкретних рекомендацій, що потрібно робити для здобуття здоров'я.
У той же час існує таке поняття (PM Баєвський): здоров'я - здатність людини адаптуватися до мінливих умов зовнішнього середовища, взаємодіючи з ними вільно на підставі своєї біологічної, психологічної та соціальної сутності. У цьому визначенні підкреслюються три складові здоров'я: 1) здатність адаптуватися, 2) свобода реагування, 3) сутність людини. Здатність адаптуватися, або пристосовуватися, визначається набором пристосувальних форм поведінки або навичок, властивих індивідууму, які отримані у спадок або вироблені в процесі життєдіяльності. Свобода реагування залежить від внутрішніх резервів і адекватного сприйняття внутрішніх процесів і зовнішнього середовища. Сутність повинна забезпечувати два попередні аспекту здоров'я. Таким чином, здоров'я - це сутнісна властивість людини зберігати високу життєздатність і свободу в мінливих умовах зовнішнього середовища, або, коротко, здоров'я - це здатність жити вільно. Ця здатність залежить від резервів організму, набору пристосувальних форм поведінки і адекватного сприйняття. Очевидно, що людина народжується в кращому випадку без хвороб, але завжди без здоров'я, з одного боку; здоров'я має формуватися в процесі всього життя - з іншого. З урахуванням цього виникає необхідність переходу від охорони здоров'я до його формування або виховання.
Системи знань і практичних методик, що дозволяють забезпечити формування здоров'я, ми розуміємо як оздоровчі системи. Оздоровчі системи почали формуватися з моменту зародження людських цивілізацій і природним чином входять в культуру людства. Відомі оздоровчі системи умовно можна розділити на сучасні і традиційні. Традиційні системи прийшли до нас з країн з безперервним і спадкоємного розвитку культури - Індії та Китаю. Це йога, у-шу, цигун. Сучасні оздоровчі системи формуються в країнах молодої культури на основі системного (цілісного) підходу, прикладом є холізм. У країнах, що живуть в умовах культурної ізоляції, можлива поява "примітивних" оздоровчих систем, приклад - вчення Порфирія Іванова.
У вихованні здоров'я це означає: відмовся від поганого і шкідливого, прийми гарне і корисне, навчися приймати відповідну стійку позу, дбайливо використовуй життєву енергію, знайди незалежність від своїх почуттів, при цьому ти зможеш сконцентрувати увагу на актуальній проблемі, вникнути в її суть і за допомогою злиття з Абсолютом виробити нову адаптивну форму поведінки, роздільну проблему. Рішення проблеми супроводжується станом самадхі, або нірвани, характеристиками якої є приємні відчуття з відтінком спокою й умиротворення, почуття єдності з оточенням, непередаваемости відчуттів, зміна просторово-часових співвідношень, парадоксальність (прийняття речей, які здаються незвичайними повсякденної свідомості), загострилося сприйняття реальності і сенсу що відбувається.
Видно, що традиційні оздоровчі системи поєднує загальний принцип: існуючі у людини внутрішні, навіть неусвідомлені, проблеми вирішуються шляхом строго певних дії, спрямованих на збільшення доступної інформації.
Для формування здоров'я необхідні:
1. Розвиток здатності до сприйняття внутрішніх процесів і зовнішнього середовища.
2. Передача програми здоров'я.
3. Виховання здатності до створення власного інформаційного поля здоров'я.
4. Забезпечення умов для ефективного відтворення організму відповідно до нового плану.
5. Попередження формування ситуації "не жилець" шляхом контролю стресу і його усунення.
Головні перешкоди на шляху до здоров'я: втрата здатності до сприйняття реальності, інформаційні поля хвороб і сліди минулих потрясінь.
Програмування здоров'я будується наступним чином: початковий етап - інтуїтивна діагностика актуальних проблем при мінімумі попередніх відомостей про обследуемом. Її результати обговорюються з останнім, при цьому уточнюється наявність зазначених вище перешкод, пояснюється сенс програмування здоров'я і намічається індивідуальна програма виховання здоров'я.
Сприйняття поля здоров'я повністю усуває страждання, з'являються відчуття спокою, легкості, припливу енергії і душевної рівноваги, що відповідає стану самадхі, або нірвани.
Пояснення: Не знаю чи підійде