Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
-Сиди за столом/партою рівно, не згинайся.
-Під час письма не лягай на стіл/парту животом. Між тулубом і партою має бути така відстань, щоб могла пройти рука.
-Не горбся під час ходьби, тримай спину рівно, не втягуй плечі, тримай голову високо.
-Не носи портфель тільки в одній руці, краще одягати його шлей¬ки на обидва плеча.
-Не сутулься, розправляй плечі.
-Займайся фізичними вправами, посильними для тебе. До речі, по¬сильна фізична праця також буде корисною.
-Щодня роби зарядку й не забувай про загартовування: обтирання холодним рушником, але в міру!
-Спи на пласкому й не надто м'якому матраці й невеликій по¬душці.
-Ходи по кімнаті, поклавши книжку на голову.
-Постійно стеж за тим,- як ти сидиш, стоїш і ходиш.
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
5 месяцев назад
5 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад