Question

Чи існує максимальний і мінімальний пульс людини?​

Answer 1

Нормальна частота пульсу у дітей, старших 10 років та дорослих коливається у межах від 60 до 100 ударів за хвилину. У дітей молодшого віку вона є більшою, а у людей, які професійно займаються спортом, частота пульсу може бути менше ніж 60 ударів за хвилину, а часом – навіть 40 ударів за хвилину (у стані спокою). Максимальний пульс - це найбільша частота серцевого ритму під час фізичних навантажень. Розрахувати свій можливий максимальний пульс можна за формулою: 220 - ваш вік = максимальний пульс. Наприклад, для людини віком 29 років показник дорівнюватиме 191 ударам в хвилину