Question

Допоможіть будь ласка
ПРИДМЕТ(ОСНОВНА ЗДОРОВЬЯ)
1. Чому важливо вживати продукты, що містять Йод?
2. Як правильно зберігати йодовану сіль? Як її вживати?
3. Чим небезпечне зловживання солодощами?

Answer 1

1. Тому , що йод необхідний для нормальної роботи щитовидної залози . Йод регулює обмін речовин . Сприєя виробленню гормонів в організмі людини . Багато міститься у морських продуктах.
2. Тримати у щільно закритій ємності , де не попадуть сонячні промені , зберігати не більше 6 місяців . Вживати варто 3 грами на день , а це половинка чайної ложки , не зловживати.
3. Небезпечне для здоров‘я зубів (розвивається також карієс ), також вживання солодкого у великій кількості сприяє появі зайвої ваги .