Question

значення вітамінів та вітаміновмісні продукти​

Answer 1

Відповідь:

Вітаміни є необхідними для обміну речовин та енергії.

Вітамін D - риб'ячий жир, яйця, печінка, масло.

Вітамін А -морква, шпинат, червоний

Вітамін В1 - вівсяна крупа, чорний хліб, яйця, печінка.

Вітамін С - чорна смородина, шпинат, лимон