Які особливості здорового харчування ви знаєте ?


Помогите

Ответы

Ответ дал: kiralevchenko1212
1

  1. Їсти побільше овочів та фруктів
  2. За можливістю відмовитися від м'яса
  3. Вживати їжу з великою кількістю вітамінів, жирів ,білків і вуглеводів ( риба , молочні продукти , яйця тощо)
  4. Пити побільше води
  5. Відмовитися від цукру , солі , фаст-фуду

Вас заинтересует