Ответы
Ответ дал:
3
Ответ:
можно пожалуйста лучший ответ?
Объяснение:
советую отойти в уборную и попробовать встать на мостик (хорошо погнуться назад) ещё нужно хорошо повертется по сторонам и к ногам. Надеюсь помогла)
Ответ дал:
1
Отставляй ноги на месте, прокрути телом. если не помогает ноги разворачивай в другую сторону. должно помочь
Аноним:
А если больно поворачивать спину
не знаю что в таком случае делать, можешь попробовать местом которое чуть ниже лопаток облокотится на спинку стула, и выгнуться немного назад до хруста
Хорошо завтра попробую
У меня если честно такое часто
проконсультируйся с доктором по возможности
Вас заинтересует
1 год назад
3 года назад
8 лет назад