Предмет: Физкультура и спорт
Автор: omarik55qwerty
Вопрос задан 1 год назад

как научиться подтягиватся?

anuapolina08: Знайдіть відео на YouTube, як робити це правильно та повторюйте

anuapolina08: Але додатково розвивайте інші групи м'язів тіла: корпус, руки

Ответы

Ответ дал: gosha228674

Ответ:

Просто схватиться за турник и висеть, когда не научишься хотя-бы минуту держаться или же постепенно день за днем пытайся подтянуться, или делай силовые упражнения-качать пресс, отжимания, приседания и так далее

Вас заинтересует

Алгебра

1 год назад

Прямокутник розрізали на чотири однакових прямокутники із цілими сторонами та периметром 18. Який периметр міг мати початковий прямокутник, що був розрізаний? Знайдіть усі можливі відповіді, а у

Українська література

1 год назад

чому героїв ж багато, а митець епохи 1?твір

Оʻzbek tili

1 год назад

2021 yilda sotilgan mahsulot hajmi 64 mln. so‘m, aylanma mablag‘larning o‘rtacha yillik qiymati 0,244 mln. so‘mni tashkil etdi. 2022 yilda sotilgan mahsulot hajmi o‘zgarmagan. Aylanma mablag‘larning

Алгебра

1 год назад