Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
1 Мышечная перегрузка (например, болезненность мышц) или травма мышц (например, разрыв подколенного сухожилия).
Недостаточное или неправильное питание (дефицит витаминов и минералов).
Нездоровый образ жизни: малоподвижный образ жизни, регулярный недосып и т.д.
Регресс мышечной ткани вследствие длительного неиспользования (прикованность к постели, иммобилизация в гипсе).
Побочный эффект от лекарств.
Объяснение:
2 глубокое дыхание, растяжка, сон, регулярность занятий, расслабляющий массаж, ванна или сауна продукты питания.
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
5 месяцев назад
5 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад