Основний зміст різних видів гімнастики.
Гімнастичні вправи.
Гімнастичні прийоми.
Гімнастичні прилади
Ответы
Гімнастика - це вид спорту, який включає фізичні вправи та прийоми, які перевіряють силу, гнучкість, рівновагу та координацію. Існує кілька видів гімнастики, серед яких:
• Художня гімнастика: цей вид гімнастики передбачає виконання вправ на різних предметах, таких як підлога, опорний стрибок, бруси та бревно. Ці вправи включають комбінацію перекидань, стрибків і розгойдування.
• Художня гімнастика: цей вид гімнастики поєднує в собі елементи танцю та гімнастики. Спортсмени виконують вправи з таким спорядженням, як скакалка, обруч, м’яч або булави, і оцінюються за їх витонченістю, координацією та артистичною експресією.
• Гімнастика на батуті: цей вид гімнастики передбачає виконання акробатичних маневрів на батуті. Спортсмени виконують різноманітні сальто, повороти, сальто.
•Аеробна гімнастика: цей тип гімнастики включає виконання хореографічних процедур, які є високоенергійними та містять елементи танцю та акробатики.
Гімнастичні вправи включають різноманітні рухи, такі як сальто, поворот колеса, стійки на руках та різні інші акробатичні рухи. Техніка гімнастики включає правильне положення тіла, форму та виконання навичок, а також використання імпульсу та сили для ефективного виконання рухів. До гімнастичних снарядів відносяться такі снаряди, як бревно, бруси, мат, батут, конячка, бруси та ін.