Question

Вправи для розтяжки сприяють: a. Виведення зайвої вологи

6. Виведення шлаків з організму в. Виведення молочної кислоти з м'язів​

Answer 1

Ответ:

Для правильного очищення кишечника достатньо пити більше води та вживати їжу з клітковиною – овочі, фрукти, вівсянку, висівковий хліб. Натуропати часто називають шлаки причиною захворювань шкіри, перепаду настрою, набору ваги та поганого запаху з рота.

Для того щоб вивести з м'язів молочну кислоту, слід чергувати 10 хвилин перебування в парній з таким же часом відпочинку. Все може знадобитися 2-3 заходу. По закінченню відвідування прийміть прохолодний душ і надіньте одяг, добре зберігає тепло.