Question

Як здолати страх під час надзвичайної ситуації ?

Обґрунтуй свою думку . ​

Answer 1

Ответ:

Усвідомте, що ситуацією керують органи, які відповідають за керівництво великими групами людей у НС. Потрібно більше дізнатися про ситуацію.

"Тримайте в голові все, що вам допомагало колись в минулому, коли ви були у стресі. Хтось вмивався холодною волою, хтось робив рухальні вправи, хтось медитував. Вам це допоможе і зараз", – сказала психолог.

Підлісна порадила допомагати близьким, які цього потребують. Це допоможе і людині у стресі. Вона наголосила, що кожен має право на свій страх та тривогу.