Question

Значення звичок і навичок для здоров'я 8 речень ​

Answer 1

Ответ:

Звичка – це те що ми звикли робити зазвичай.

Звички бувають двох типів:

Хороші та погані, ось приклади хороших та поганих звичок:

Хороші звички:

Лягати до 22:00 (у крайньому випадку 22:30);

Зберігати баланс води на день;

Робити те що можна зробити зараз і не відкладати.

Погані звички:

Лягати пізніше 23:00;

Їсти тільки не корисну їжу;

Їсти один раз на день.

Навички – це те що в нас добре виходить.

Наприклад:

В мене виходить добре грати в баскетбол;

Я готую смачну їжу.

Це і є навики.