Question

плис хелп мне нужно придумат на физру упражнение для девочек я не знаю идей нету скажите если знаете:(​

Answer 1

Ответ:

если не сильно сложное то можно прижать колени к телу,или к логтям ,ну а если сложное то нужно встать на одно колено, вытянув эту ногу в сторону ,тоесть одна нога будет вытянута,а другая согнута, иногу которая вытянута нужно начать вращать по часовой стрелке,и подпрыгивать на согнутой ноге ,я не знаю как это объяснить но я попыталась ( это сделать довольно сложно,но у меня получилось

Объяснение:

Answer 2

Ответ:Тренировка всего тела.

Объяснение: