Ответы
Ответ:
hblab
Главная Уход за ногами
Уход за ногами
Уход за ногами не менее важен, чем уход за руками и лицом, и заслуживает достойного внимания и времени. Про ноги существует много поговорок. Например, "в ногах правды нет". С этим утверждением можно поспорить: правда о ногах заключается в том, что именно они берут на себя всю тяжесть вашего веса и измеряют шагами длинную дорогу вашей жизни.
Говорят, человек старится с ног. Японские медики утверждают, что на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. Снимая наросты на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая ступня - это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе.
В Авторской Орхидее мы знаем об уходе за ногами все и с радостью делимся знаниями с любимыми клиентами.
Уход за ногами включает в себя следующие процедуры:
1. Ежедневное очищение ног. После ежедневного мытья ног теплой водой с гелем нужно ополаскивать их холодной водой. Во время мытья рекомендуется делать растирание пемзой, особенно участков, подверженных образованию мозолей. После мытья следует вытереть ноги махровым полотенцем, особенно участки кожи между пальцами.
2. Ванночки для ног - это самые эффективные и приятные процедуры ухода за ногами. Очищающие ванночки приятной температуры очищают ноги от пыли и грязи и снимают усталость, усиливают кровообращение.
3. Смягчение и увлажнение. После любой ванны ноги насухо вытирают и смазывают кремом. Таким образом, ноги получают дополнительную влагу, становятся мягкими и готовы к новым нагрузкам. Причем, крем наносят, как на ступни ног, так и на голень, которая не может похвастаться большим количеством сальных желез. И поэтому часто страдает от сухости.
Крем для ног втирают массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими.
4. Маски для ног. Существуют специальные маски для ног, которые смягчают, увлажняют, тонизируют кожу.
5. Массаж. Массаж делает кожу ног упругой и гладкой, обладает оздоравливающими и закаливающими свойствами и одинаково полезен взрослым и детям.
6. Избавляемся от трещин на пятках. Трещины на пятках - одна из многочисленных проблем, которые могут настичь наши ноги, причиняя неприятности в течение длительного времени. От них не застрахован никто, и кроме чисто физического дискомфорта, в летнее время особенно, трещины пятки мешают надевать открытые босоножки, заставляя стесняться грубой кожи на ступнях. Трещины пятки, появляясь, сразу начинают вызывать сильную боль при ходьбе в области пяток. Важно правильно обрабатывать пораженные участки кожи и использовать только профессиональные средства для лечения трещин. В Авторской Орхидее мы предлагаем Мазь от трещин от GEHWOL(Германия).
7. Способы удаления мозолей и "натоптышей". Каждый из нас не понаслышке знает, что такое мозоли и какие страдания они причиняют. Сводить мозоли трудно, это требует большой настойчивости и времени.
Для уничтожения уже образовавшихся мозолей предлагаю аппаратный педикюр с использованием лечебных средств после обработки.
8. Профилактика и лечение грибка на ногах. Про грибок на ногах многие узнают, когда требуется медицинская справка, или уже начинаются эстетические и физические мучения. А ведь такое легкомысленное отношение ничем не оправдано, потому что грибок ног, как и любое запущенное заболевание, угрожает более серьезными неприятностями. Например, многие виды грибков ног синтезируют ядовитые вещества, а значит, в организме будут накапливаться токсины.
Поэтому очень важно принимать меры по профилактике грибковых заболеваний.
9. Потливость ног.
Даже жарким летом в городе многие предпочитают носить закрытую обувь, чтобы чувствовать себя удобнее в транспорте, когда каждый норовит наступить на ноги, чтобы защитить от грязи и пыли, а, может быть, отдавая дань моде.
Но такое удобство может обернуться неприятностями, потому что в жару ноги потеют, а влажная кожа - прекрасная среда для развития грибковой инфекции. Чтобы обезопасить себя от этого, существует множество разных средств.
Одно из самых простых, действенных и приятных - ванночки с морской солью и настоями трав. Обязательно применение освежающих бальзамов, пудры для потеющих ног, дезодорант для ног и обуви. Такие процедуры не отнимут у вас много времени и усилий, зато успешно помогут избавиться от потливости ног.
10. Упражнения для ног. Ноги - важнейшая часть тела, которую нельзя недооценивать. Именно ногам мы обязаны возможностью передвигаться, стоять, прыгать и бегать.
Другими словами, ноги выполняют сложную работу по синхронизации с другими органами тела для выполнения нужной задачи. Однако со временем хрящ, соединяющий кости коленного сустава, изнашивается. Когда изнашивается суставная сумка, сустав не может нормально функционировать, что вызывает боль в колене. Регулярное и дисциплинированное выполнение упражнений на укрепление мышц ног может защитить от неприятных болевых ощущений и заболеваний.