Question

Разработайте оптимальный режим отдыха на неделю, предполагающий разумный баланс между виртуальным и живым общением.

Answer 1

Ответ: Ниже

Объяснение: 1. Формулируйте четкие рабочие предложения в звонках или переписке.
2. Используйте виртуальное пространство, только для поддержки важных связей.
3. Заведите правило не пользоваться телефонами во время встреч
4. Отключайте звук гаджетов всегда, когда это возможно, дабы нормализовать ваш сон, ведь главное правило хорошего сна — отсутствие посторонних звуков. Это так же вас будет отвлекать от основных задач.
5. Отведите специальное время дня на виртуальное и реальное общение.