2.Чому в стані спокою та навантаження величина пульсу змінилась? 3.Про що можна дізнатись стосовно власної серцево-судинної системи, вимірявши пульс?
Ответы
2 При переходе из состояния покоя в состояние нагрузки сердце начинает работать более интенсивно, чтобы обеспечить мышцы кровью и кислородом. Это приводит к ускорению сердечного ритма и увеличению величины пульса. После окончания нагрузки, когда мышцы перестают нуждаться в большом количестве крови и кислорода, сердечный ритм снова замедляется и пульс возвращается к своей нормальной величине в состоянии покоя.
3 Измерение пульса может дать нам много информации о работе нашей сердечно-сосудистой системы. В частности, пульс может помочь нам определить:
• Сердечный ритм: Нормальный пульс должен быть ритмичным и регулярным. Нерегулярный или непостоянный пульс может свидетельствовать о наличии сердечной аритмии.
• Сердечный ритм в покое: Пульс в состоянии покоя обычно должен находиться в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту у взрослых. Более высокий пульс может указывать на наличие каких-либо заболеваний сердца или других проблем со здоровьем.
• Физическую форму: Если пульс быстро восстанавливается после физической нагрузки, это может указывать на хорошую физическую форму.
• Эффекты лекарств: Некоторые лекарства могут влиять на частоту сердечных сокращений и увеличивать или уменьшать пульс.
• Наличие стресса: Сильный эмоциональный стресс может вызвать ускорение сердечного ритма и увеличение пульса.
• Уровень гидратации: Недостаток жидкости может привести к увеличению пульса, поэтому измерение пульса может помочь оценить уровень гидратации.