Question

Не могу докинуть мяч в пионерболе, кидаю со всей силы а толка нету даже до сетки не попадаю. Что нужно делать что-бы докинуть мяч от красной линии?

Answer 1

Відповідь:

Нужно зайнять стойку если левша левую стойку если правша правую,прицелиться подкинуть мячи

Пояснення:

Answer 2

Бросок мяча в пионерболе требует сочетания техники, силы и точности. Вот несколько советов, которые могут помочь вам улучшить бросок:

• Используйте правильную технику броска: Убедитесь, что вы используете правильную технику броска. Держите мяч доминирующей рукой и сделайте шаг вперед недоминирующей ногой. Когда вы возвращаете мяч назад, повернитесь корпусом и отведите руку для броска назад. Выпуская мяч, сделайте шаг вперед доминирующей ногой и выполните бросок рукой.

• Сосредоточьтесь на движении руки: Движение руки имеет решающее значение для успешного броска. Убедитесь, что вы используете плавное движение и полностью разгибаете руку в момент выпуска мяча.

• Повышайте свою силу: Улучшение общей силы может помочь вам бросать мяч дальше. Подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок дня силовые упражнения, такие как поднятие тяжестей, отжимания или упражнения с лентой.

• Практика, практика, практика: Чем больше вы практикуетесь в бросках, тем лучше вы станете. Попробуйте бросать мяч об стену или вперед-назад с партнером, чтобы улучшить точность и силу.

• Получайте обратную связь: Попросите тренера, друга или товарища по команде понаблюдать за вашей техникой броска и дать вам обратную связь. Возможно, они смогут заметить места, где вам нужно улучшить технику, и предложат, как сделать ваш бросок более эффективным.

Помните, что метание мяча в пионерболе требует времени и практики. Не отчаивайтесь, если вы не увидите немедленных результатов. Продолжайте работать над этим, и в конце концов вы увидите улучшения.