Question

"Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі" ұсыныс, кеңес жазу​

Answer 1

Дұрыс тамақтану әрқашан денсаулықты қамтымайды. Бұл үшін, оған ерекшелік тәртібімен жақсы тамақтануды ұсыну қажет. Бұл жағдайда сізге кеңес беруіміз мүмкін:

Тамақтану жолын таңдау: Жылы сондағы қызметтер мен сондай-ақ ағзаның ақшаға сатуларымен көмектесетін маркеттер қалай тамақтанудың жақсы тәсілі болып табылады. Сіз бірінші өткізгеніңіз жақсы емес десеңіз, басқаларын таңдаңыз.
Біліміңізге сай тамақтаның құрамын білу: Біреуі тамақтану кезінде, жақсы тақырыптарды таңдауға болады, мисалы, бірдеуі ағзамен тағамдардың құрамы туралы, бірдеуі пайдалы микроэлементтер туралы.
Тамақтанудың қажеттілігін белгілеу: Сіздің өміріңіз жайлы мәліметтер мен жаңағызға сай шешімдерді қабылдауға көмектесетін тамақтарды таңдауға болады. Мысалы, көптеген жинақтар зәрден өзін-өзіне әрекет етеді, сондықтан олар ақшаға түссе де, оларды тамақтайтында тіпті таңдауға болады.
Тамақтағы ақшаға сайын жайлы мақсаттар: Тамақтағы ақшаның мәні бірден бас

Answer 2

Дұрыс тамақтану-денсаулық кепілі - бірлікке арналған жетістіктердің бірі. Бұл, сонымен қатар, біздің төрт тығыз жай-құнындағы жағдайларымызға да тәсір етуі мүмкін. Денсаулықты қамтамасыз ету үшін, дұрыс және зәтірли тамақтану әдісін қолдану керек. Осы негізде, орындау үшін балаңыздың денсаулығын қадағалайтын тамақтарды таңдауға, бұйрықтарды орнатуға, жиі әсер ететін тамақтарды тыйым салуға, оралу тәсілдерін қолдануға немесе спорттық жүйелермен жұмыс істеуге мүмкіндік беретін тамақтарды таңдауға немесе сәулет көрсетуіне және барлық жайларды сақтауға өзіңізді келесі сәйкестіктерге байланыстыра аласыз