Question

Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое похудение? Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану. Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты. Кстати, многие страдают от того, что во время диет им приходится отказываться от любимых блюд. Но если человек занимается физической нагрузкой, то есть их разрешается в первой половине дня, тогда они не принесут вреда фигуре
выполните задания к тексту
1. определите тему и идею текста. Объясните свой ответ
2. опередилите стиль и жарн текста. привидите аргумент
3. определите тип текста. привидите аргумент
4. сформулируйте оценочный вопрос.
5. найдите перефраз
ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ НУЖНО СРОЧНО
ДАЮ 40 БАЛЛОВ​

Answer 1

Ответ:

1. Тема текста: здоровое похудение. Идея текста: для эффективного и безопасного похудения необходимо совмещать диету и спорт, а также правильно подбирать продукты для питания.
2. Стиль текста: научно-популярный. Это можно объяснить использованием специальных терминов и конструкций, которые характерны для научных текстов, но при этом текст написан доступным языком для широкой аудитории.
3. Тип текста: советы по здоровому образу жизни.
4. Оценочный вопрос: Как правильно похудеть без вреда для здоровья?
5. Перефраз: Как достичь эффективного и безопасного похудения, совмещая диету и спорт, и правильно выбирая продукты для питания?