Question

Помогите. Нужен делать таблицу по теме витамины. 1) продукты их содержащие, 2) значение

Answer 1

Витамин А     содержится: животные источники, мясо рыба, яйца, морковь, томаты, салат. Значение: необходим для синтеза зрительного пигмента, нормального состояния кожи, оказывает влияние на процессы роста, развития и размножения.   Витамин Д Содержится: печень и мясо млекопитающих, печень рыбы, яйца Значение: необходим для обмена в организме кальция и фосфора. Улучшает обеспечение организма фосфором .   Витамин В1 Содержится: цельные зерна, бобы, печень, почки, отруби, дрожжи, хлеб из муки грубого помола Значение: участвует в работе сердца, пищеварения. Участвует в регуляции обмена углеводов   Витамин В6 Содержится: зеленые растения. Значение: необходим для обмена белка   Витамин С Содержится: свежие растения, фрукты( особенно шиповник, черная смородина, цитрусовые) Значение: участвует в образовании коллагена, повышает  устойчивость организма к инфекциям.

Answer 2

спасибо большое, я очень рада))) посмотри еще второе последнее задание мое http://znanija.com/task/5213058